3월이 제철인 대표적 봄나물인 취나물의 효능이 온라인에서 주목받고 있다.

맛과 향이 뛰어나 널리 사랑받는 취나물은 봄에 뜯어 나물이나 쌈을 싸먹으면 독특한 향취가 미각을 자극한다.

취나물은 비타민 A가 풍부하고 칼륨의 함량이 대단히 많은 알카리성 식품으로 체내의 염분을 몸밖으로 배출해내는 효능이 있는 것으로 전해진다.

열량은 100g당 31kcal로 낮은 편이다. <헤드라인제주>

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